投稿日時 2006年01月04日(Wed) 15時48分58秒 サイズ 19KB コメント ＜おやつ＞ おせちの代用　いもきんとん＆にぼし 〜いもきんとん〜 １、さつまいもを蒸す（中サイズで中火２５分くらい） ２、皮をむき、つぶし、丸める（お砂糖は入れない） 〜にぼし〜 ぷりんのお気に入りは”CO-OP　食べる煮干” （参考）食塩相当量　10gあたり0.7g